Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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64 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 59,19g | Eiw: 94,71g | Kohlh: 121,36g.
Mittagessen: Remolachas Cocidas (Frescas), Caseriana Hamburguesa de Hongos , Milanesa de Pollo. Abendessen: Vegetales Salteados, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Snacks/Sonstiges: Alicante Coco Rallado, Quaker Avena Instantánea, Byour Food Pasta de Mani Sabor Chocolate, Banana, Banana, Hileret Stevia, La Parmesana Cacao Amargo, Genser Semillas de Chía, Verónica Leche Parcialmente Descremada. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Floor153's Gewichtsverlauf
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