Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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58,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 82,99g | Kohlh: 222,14g.
Mittagessen: 炒絲瓜, 水煮蛋, 毛豆, 蝦仁炒蛋, 全麥（100％）麵包, 7-11 大腸肉羹麵線, 星巴克 (Starbucks) 特選馥郁那堤(特大杯). Abendessen: 家樂福 油麵, 炒韭菜. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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amberwu_24's Gewichtsverlauf
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