Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 112,35g.
Frühstück: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Migros Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Zeytin. Abendessen: Soğanlar, Şehriyeli Pilav, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Limonlu Kek. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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smileotw's Gewichtsverlauf
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