Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
|
57,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
|
1342 kcal
|
Fett: 40,52g | Eiw: 94,67g | Kohlh: 150,56g.
Mittagessen: 全聯 茭白筍, 四季豆, 小黃瓜, De Cecco 義大利寬扁細麵, 板腱牛排. Abendessen: 油炸豆腐, 大成 嫩煎雞腿排, 五穀飯, 糙米飯, 炒高麗菜, 炒莧菜, 大黃瓜. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amberwu_24's Gewichtsverlauf
|