Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1358 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 155,76g.
Frühstück: Окей Виноград Черный, SPAR Салат Мимоза. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Моремания Форель Малосоленая. Abendessen: Сметанин Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Форель Радужная Жареная. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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krishkevitch's Gewichtsverlauf
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