Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1569 kcal
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Fett: 75,41g | Eiw: 97,98g | Kohlh: 133,97g.
Frühstück: Primia Nocciole Pelate e Tostate, Pistì Granella di Pistacchio, Grancereale Digestive, Nestlé Lindahls Pro+ Pudding Caramello. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Pasta al Pesto. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Sonstiges: Banana, Melone. mehr...
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konstantes Gewicht
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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