Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1089 kcal
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Fett: 44,35g | Eiw: 105,60g | Kohlh: 64,95g.
Frühstück: Мясная Ферма Сосиски Вареные Баварские, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Станция Молочная Творог 9%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кубань Матушка Семена Льна, Чай, Яйцо, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Салат Овощной без Масла, Гречка Отварная Домашняя, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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13400593's Gewichtsverlauf
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