Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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106 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1193 kcal
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Fett: 16,40g | Eiw: 136,99g | Kohlh: 116,39g.
Mittagessen: Maggi Gemüse Brühe Bio, Kaufland Tomatenmark Scharf, Aldi Bihunsuppe , Wasa Knäckebrot Roggen Traditionell, Milbona Speisequark Magerstufe. Abendessen: Birkenstock Bauernhandkäse, Vita D'or Sonnenblumenöl, Italiamo Crema con Aceto Balsamico, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Pfanner Pure Tea. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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