Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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987 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 62,96g.
Frühstück: Вареное Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой , Король Сыров Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Coco White Choco. Mittagessen: Магнит Минтай на Пару , Увелка Крупа Горох Дробленый, Помидоры. Abendessen: ВкусВилл Рулетики из Баклажанов. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Annenkovaanny's Gewichtsverlauf
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