Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1790 kcal
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Fett: 88,52g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 167,18g.
Frühstück: Brunch Paprika Peperoni, Harry Balance Toast (25g), Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen, Aprikosen, Graubrot. Mittagessen: Chili Con Carne mit Bohnen, Baguette. Abendessen: Gösser Naturradler, Olivenöl, Frosta Marinierte Fischfilets mit Zucchini und Aubergine, Gekochter Lauch, Pahmeyer Kräuterkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Aldi Paprika Chips, Choceur Erdnuss & Flakes. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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malilau's Gewichtsverlauf
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