Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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566 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 26,04g | Kohlh: 45,57g.
Frühstück: Steinecke Käse-Schinken-Brötchen. Mittagessen: K-Classic Wiener Würstchen, Kartoffelsuppe. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Glückwunsch zum kompletten Kilo Abnahme 👏👏👏
01 Sep 23 vom Mitglied: skrochn15
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01 Sep 23 vom Mitglied: NadiniKisu
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NadiniKisu's Gewichtsverlauf
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