Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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88,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 19,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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2122 kcal
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Fett: 102,09g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 241,97g.
Frühstück: Pumpernickel Bread , Tesco Medium Eggs, Flora Buttery, Black Tea. Mittagessen: Maltesers Mini Reindeer, Passion Fruit, Asda Banana, Honey roasted nut & seed granola, Asda Fat Free Greek Yogurt. Abendessen: Oranges , Magnum Mini Double Gold Caramel Billionaire . Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Double Gold Caramel Billionaire , Nestle Quality Street Collisions, Herbal Tea, Holland & Barrett Milk Chocolate Brazil Nuts. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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johnsonwj26's Gewichtsverlauf
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