|
Now we're talking! 😄
|
83,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
|
1169 kcal
|
Fett: 57,27g | Eiw: 27,83g | Kohlh: 132,34g.
Frühstück: DM Bio Getrocknete Aprikosen , Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Nusskati Nuss Nougat Creme, Leerdammer Original Mild-Nussig, Kaffee, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Alnatura Streichcreme Paprika Chili, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, Goldähren Vital & Vitamin Weizenmischbrot. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Pfirsichkuchen. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elanor191's Gewichtsverlauf
|