Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1083 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 109,29g | Kohlh: 99,91g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Mittagessen: Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt, Muscle Station Protein Crunchy Milk Chocolate. Abendessen: Pirinç Lapası, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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mericellatc's Gewichtsverlauf
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