Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1314 kcal
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Fett: 33,50g | Eiw: 44,25g | Kohlh: 222,51g.
Abendessen: Biber dolmasi, Birşah Sade Kefir, Kiraz Domates, Haşlanmış Nohut. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Nasya..'s Gewichtsverlauf
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