Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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117 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1212 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 56,61g | Kohlh: 131,11g.
Frühstück: China-Hühner-Suppe, Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Lidl Kong Strong Sugar Free, China-Hühner-Suppe, Getränk (Wasser+Fit). Snacks/Sonstiges: Küfa Lolly, Küfa Lolly. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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