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Goedemorgen 😊
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67,2 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1997 kcal
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Fett: 181,09g | Eiw: 64,02g | Kohlh: 35,54g.
Frühstück: AH Walnoten, Bio Today Coconut Oil, AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, Ah Varkens Knak Worst, AH Walnoten Ongezouten, Авокадо, Jumbo Brie, Руккола, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Body & Fit MCT Oil, Оливковое Масло, Жирные Сливки, Клубника. Abendessen: Eridanous Green Beans, AH Biologisch Hamburgers, Сыр Бри, Болгарский Перец. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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elvedan's Gewichtsverlauf
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