Rose Archangelo's Notizen, 21 Mrz 15

Foram 900 g na semana, uhullllllllll a gordura derretida equivale a dois potes de margarina..... é muita gordura!!!!!!!!!!!! Low carb, pq não te conheci antes????
(gente precisei refazer o post,.......... pesei assim que levantei e a balança marcou 500g a menos, vim aqui e registrei o peso, porém meia hora depois tive que usar o banheiro ...rsrsrsrsr..... pensei, ahhhh vou pesar de novo e o resultado foi surpreendente...... ao invés dos 500g era 900 g a menos na balança....kkkkkkkk....)
101,8 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 31,8 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 21 März 2015:
1555 kcal Fett: 68,04g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 165,31g.   Mittagessen: Fast Temaki Sashimi de Salmão, Kenko Gengibre em Conserva, Salmão no Forno ou Grelhado, Alface. Abendessen: Sadia Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Empadão de Camarão, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Torta de Nozes Pecãs. mehr...
2480 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche


Kommentare 
kkkk.. só nós sabemos o sacrifício que é perder 500g ... Parabéns ! 
21 Mrz 15 vom Mitglied: VicenteRS
verdade Vicente! 
21 Mrz 15 vom Mitglied: Rose Archangelo
nossa, e em pouco tempo "mais" 400... a nãaaaao, merece atualização de registro mesmo kkkkkkkkkkk , brincadeira amiga, mas parabéns!!!!! <3 é muita gordura <3 kkkk 
21 Mrz 15 vom Mitglied: CarolineBolfarine
sim, muita!!!!!!!!!!!!kkkkkkkkkkkkk 
21 Mrz 15 vom Mitglied: Rose Archangelo
Que legal! Parabéns 
21 Mrz 15 vom Mitglied: Liciadav
Sei bem como é isso... 
23 Mrz 15 vom Mitglied: rogerpaixao

     
 

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