Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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727 kcal
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Fett: 30,97g | Eiw: 30,37g | Kohlh: 95,07g.
Frühstück: Nescafe Sade, Limon Suyu, Maydanoz. Mittagessen: Nane, Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi, TekSüt Çubuk Peynir, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Ekmek, Eti Susamlı Çubuk Kraker, Yeşil Elma. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Scoty1991's Gewichtsverlauf
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