Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1405 kcal
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Fett: 52,30g | Eiw: 90,43g | Kohlh: 148,73g.
Frühstück: Банан, Колбаса Докторская, Оливковое Масло, Сухие Спагетти, Кешью, Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Картошка Вареная, Обычный Майонез, Морковь, Тунец. Abendessen: Фисташки, Дыня, Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Креветки, Сливы. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Olena512's Gewichtsverlauf
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