Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
|
72,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
|
1572 kcal
|
Fett: 48,52g | Eiw: 92,73g | Kohlh: 186,67g.
Frühstück: Aymoré Biscoito de Maisena, Sadia Mussarela, Sadia Apresuntado, Pão Francês. Mittagessen: Filé de Peito, Maçã. Abendessen: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Snacks/Sonstiges: Kibon Picolé Leite Condensado. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|