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Período pré menst4ual 😡🙃😬
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89,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1624 kcal
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Fett: 86,69g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 164,30g.
Abendessen: Coqueiro Atum Sólido em Óleo Comestível com Caldo Vegetal, Heinz Maionese, Porto Alegre Creme de Queijo Minas Frescal, Vida Veg Homus, Delícias do Trigo Pão Integral 100% Integral 7 Grãos. Snacks/Sonstiges: Porto Alegre Iogurte Moments Coco, Yakult Yakult, Brasil Frutt Ameixa sem Caroço, Jasmine Gergelim Branco Natural, Mãe Terra Semente de Linhaça, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Porto Alegre Iogurte Moments Coco. mehr...
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2335 kcal
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Bewegung:
Esteira - 10 Minuten, Hit - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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leo.zap22's Gewichtsverlauf
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