Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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85 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1050 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 97,66g.
Frühstück: 義美 無加糖黑豆奶, 火龍果, 哖記蛋捲 日月潭紅茶蛋捲, Kirkland 魚油軟膠囊, 惡名昭彰 泰式奶茶, 萊萃美 全方位維生素B群加C活力錠. Abendessen: Costco 全脂鮮乳. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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one9870's Gewichtsverlauf
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