Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1455 kcal
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Fett: 75,30g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 123,79g.
Frühstück: 寶宏安柏 奶油乳酪, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 水煮蛋. Mittagessen: 早安美芝城 起士蛋餅. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚. Snacks/Sonstiges: 提拉米蘇. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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