Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
|
86,7 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
|
1756 kcal
|
Fett: 57,95g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 242,86g.
Frühstück: Сахар, Лужайкино Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Форнакс Батон Нарезной, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки, Сырники. Mittagessen: Арбуз, Милград Десерт Творожный Фермерский Банан, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Воккер Курица в Соусе Терияки. Abendessen: Форнакс Батон Нарезной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Манник. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Данькина💚Леня's Gewichtsverlauf
|