Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2015
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59,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 62,61g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 142,96g.
Frühstück: Зефир в Шоколаде, Чай, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Mittagessen: Тимоша Халва Подсолнечная, Лимак Кукурузные Палочки, Свиточ Вафли Артек, Чай. Abendessen: Овощи Гриль, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). mehr...
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1890 kcal
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Bewegung:
Skifahren (Abfahrt) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Reika.chan's Gewichtsverlauf
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