Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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337 kcal
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Fett: 8,83g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 21,06g.
Frühstück: Caffè (in Polvere). Mittagessen: Conad Formaggino Cremoso e Delicato, Gallo 3 Cereali Riso, Farro, Grano Senatore Cappelli. Abendessen: Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Nescafe Classic , Noci. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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