Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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81,0 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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650 kcal
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Fett: 18,04g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 75,02g.
Frühstück: Maple Syrup , PB & Me Powdered Peanut Butter, Manitoba Harvest Hemp Hearts Organic, LeanFit Whey Protein, Stoked Oats Steel Cut Oats. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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murrayb7's Gewichtsverlauf
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