Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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81,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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792 kcal
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Fett: 32,54g | Eiw: 45,35g | Kohlh: 75,40g.
Mittagessen: Turp, Yayla Haşlanmış Fasulye , Tat Pratik Soğanlı Biberli Doğranmış Domates, Birşah Sade Kefir, Aynes Lor Peyniri, Çerezya Çiğ Badem İçi, Yeşil Biber, Havuç, Yumurta, Kepekli Ekmek. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nasya..'s Gewichtsverlauf
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