Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1757 kcal
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Fett: 72,25g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 211,52g.
Mittagessen: Kepekli Ekmek, Maydanoz, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Fırında Köfte, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Peki Fındıklı Kremalı Gofret, Amigo Mısır ve Pirinç Patlağı. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ozanzoban's Gewichtsverlauf
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