|
اليوم الاول
ف البدايه الفطار زبادي وكوفي ميكس
الغدا بسله وشورنا دايت وبطاطسه مسلوقه
|
93,5 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
بالف هنا 🌹 مغذيات قليله اوي فين البروتينات والخضار
02 Sep 23 vom Mitglied: Om habiba2020
|
بكسر النشويات الكتير اللي ف جسمي
02 Sep 23 vom Mitglied: olaaola
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olaaola's Gewichtsverlauf
|