Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 92,87g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 113,79g.
Frühstück: Yumurta, Ananas, Roka Marulu, Ceviz, Yumurta. Mittagessen: Dardanel Uskumru, Peyman Kavrulmuş ve Tuzlu Kaju Fıstığı, Biber Dolması, Limon, Roka Marulu, Dardanel Ton Ton Balık. Abendessen: Limon, Avokado, Migros Ezine Peyniri, Dereotu. Snacks/Sonstiges: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Limon, Yeşil Çay, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Kahve (Demlenmiş), Altınkılıç Kefir, Bebeto Bears. mehr...
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2231 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 57 Minuten, Wandern - 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Nasya..'s Gewichtsverlauf
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