Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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824 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 33,87g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Selvi :)'s Gewichtsverlauf
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