Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1224 kcal
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Fett: 37,15g | Eiw: 72,44g | Kohlh: 145,85g.
Frühstück: Ampela, Usus Ayam, Bubur Ayam. Mittagessen: Bakso Goreng, Sate Usus, Dendeng Daging Sapi. Abendessen: Buah Anggur, Buah Naga. Snacks/Sonstiges: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Nissin Gabin Milk, Nanas, Cilok. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rosaliamelati's Gewichtsverlauf
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