Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1496 kcal
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Fett: 52,97g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 173,89g.
Mittagessen: Pisang Goreng, Kapurung. Abendessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Geprek. Snacks/Sonstiges: Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Lean Lab 1/3 PB Speculoos. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Zelikaaa.'s Gewichtsverlauf
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