Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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2359 kcal
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Fett: 106,62g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 293,75g.
Frühstück: REWE Bio Aprikose 75% Frucht Marmelade , Kerrygold Butter, Der Beck Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Kirschtomaten, Nudelsalat, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. Abendessen: Voelkel Sanddorn Fruchtzubereitung, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Gemüse, Frisch Vital Obstsalat, Kerrygold Butter, Baumstriezel, Bruno Gelato Vanilleeis, Ja! Schlagsahne, Lidl Brezel. Snacks/Sonstiges: Eierlikörkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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