Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2015
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80,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 35,94g | Eiw: 42,08g | Kohlh: 114,48g.
Frühstück: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Bauli Cuorfelici, Succo d'ananas. Mittagessen: Cannelloni, Levissima Acqua Naturale, Panini, Splendid Espresso. Abendessen: Birra Leggera, Pancetta, Prosciutto Crudo, Mortadella, Speck, Pizza Pizza al Prosciutto. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Jasperfjr's Gewichtsverlauf
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