Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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80,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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577 kcal
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Fett: 29,41g | Eiw: 29,84g | Kohlh: 47,79g.
Mittagessen: Ceviz, Pınar Yüksek Proteinli Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme. Snacks/Sonstiges: Eti Burçak Yulaflı, Cheetos Mini Cheetos Shots . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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feridegül01's Gewichtsverlauf
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