Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
|
55,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
|
1743 kcal
|
Fett: 47,17g | Eiw: 103,98g | Kohlh: 215,17g.
Frühstück: Peras, Carrefour Pipas de Calabaza, Hacendado Moras, Bebida de Arroz con Calcio, Té Verde, BioCop Mijo Pelado, Linwoods Bayas de Goji, Zumo de Manzana, Fresas, Canela. Mittagessen: Churrasco, SaludViva Levadura Nutricional, Carrefour Bio Caldo de Verduras, Carrefour Champiñones Congelados, Nomen Arroz Risotto. Abendessen: Profand Filete de Fletán, Calabaza, Cebollas Dulces, Zanahoria, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Judía Verde Redonda Ultracongelada, SOS Arroz Integral Tradicional, Porotos Mung. Snacks/Sonstiges: Gerblé Compota de Manzana, Cebollas Dulces, Tomates, Aguacate, Hacendado Atún Claro al Natural . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|