Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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96,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1196 kcal
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Fett: 47,57g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 130,75g.
Frühstück: Auchan Biscotes Integrales, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Café con Leche Descremada. Mittagessen: Ybarra Patata Entera Cocida, Hero Baby Potito Menestra de Verduras con Ternera y Jamón. Abendessen: Magdalena, Hero Baby Potito Menestra de Verduras con Ternera y Jamón , Hacendado Biscotes Integrales, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Sonstiges: Hacendado Nueces Peladas. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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behappyalways's Gewichtsverlauf
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