Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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115,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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710 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 26,92g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Lidl Kong Strong Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit), Gemischter Salat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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