Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
|
47,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
|
1068 kcal
|
Fett: 39,89g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 89,36g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Зеленая Линия Сырники с Вишней. Abendessen: Ашан Киви, Магнит Банан, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Hiburger Котлеты Растительные для Бургеров, Творог (Обезжиренный), Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia , Коломенское Лаваш Тандырный, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastianev's Gewichtsverlauf
|