Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2015
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106,9 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 128,88g | Eiw: 142,57g | Kohlh: 9,09g.
Frühstück: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Teekanne Kamille, Green Canderel Stevia Tablette, Milbona Tilsiter, Gebirgsjäger Lyoner. Mittagessen: Tee ungesüßt, Teekanne Türkischer Apfel, Relentless Libertus, Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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