Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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79,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1113 kcal
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Fett: 42,67g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 109,01g.
Frühstück: Чай с Молоком, Банан, Ореховый Дар Арахисовая Паста Финик, Яйцо, Овсяные Хлопья, Натиже Молоко 2,5%. Mittagessen: Фруто Няня Яблоко Банан Клубника, Здорово Кукурузные Вафельные Хлебцы, Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Чай, Чечевичный Суп, Минтай Запечённый. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу, Печень Говяжья Жареная. mehr...
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konstantes Gewicht
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mukazhanovaaa's Gewichtsverlauf
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