Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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95,4 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1882 kcal
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Fett: 79,89g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 147,02g.
Frühstück: Kaffee, Milbona Körniger Frischkäse, Korn Mühle Roggen Knäcke, Vom Land Blütenhonig. Mittagessen: Develey Dressing, Gurke (Geschält), Tomaten, Milbona Maasdamer Schnittkäse, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lätta Margarine. Abendessen: Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Hühnchen (Paniert und Gebraten), Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, Krombacher Radler (Flasche), Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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