|
⚖️Вес 54,40
🍱Калории 3026
🏃♀️Шаги 36517
🏋️♂️Тренировка 🥾24 км
💧месячные—-
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 54,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
|
3026 kcal
|
Fett: 106,96g | Eiw: 181,11g | Kohlh: 310,48g.
Frühstück: Rothaus Radler, Edeka Mango Gewürfelt, Куриное Филе, Edeka Craft Burger Buns, Dovgan Taschki Mit Schweinefleisch, Clif Bar Chocolate Almond Fudge, Cornetto King Cone, PowerBar Protein Plus Raspberry-Yoghurt, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Яйцо, Aldi Irische Butter, Gutes Land Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Aldi Nektarine, Wilhelm Brandenburg Backleberkäse. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katenoc-pk's Gewichtsverlauf
|