Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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791 kcal
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Fett: 15,04g | Eiw: 14,71g | Kohlh: 50,47g.
Frühstück: 黑咖啡, Familymart 台式芋頭鹹粥. Mittagessen: 八方雲集 酸辣湯餃. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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