Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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102,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1911 kcal
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Fett: 91,50g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 213,66g.
Frühstück: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Восход Хлеб Бородинский, Twix Twix, Сдобушка Пирожок с Повидлом. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic , Вернер Котлеты Куриные. Abendessen: Гранд Меню Котлеты, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Сдобушка Пирожок с Повидлом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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