Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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1528 kcal
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Fett: 57,72g | Eiw: 128,87g | Kohlh: 135,32g.
Frühstück: Помидоры, Ярче Хлопья Овсяные, Яйцо. Mittagessen: Лента Кижуч Стейк, Помидоры, Болгарский Перец, Ярче Гречка, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кабачок. Snacks/Sonstiges: Гелиос Семечки Тыквенные Очищенные . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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EveniaWellness's Gewichtsverlauf
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