Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
|
75,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
|
1153 kcal
|
Fett: 50,59g | Eiw: 103,83g | Kohlh: 70,68g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Кубань Матушка Семена Льна, Чай, Яйцо, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Свежий Ряд Сыр Костромской, Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Станция Молочная Творог 9%, Атяшево Сервелат Австрийский. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гречка Отварная Домашняя, Гуляш из Говядины, Говядина Постная, Салат Овощной без Масла. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
13400593's Gewichtsverlauf
|